الفواكه الغنية بفيتامين د

الأفوكادو: يعمل الأفوكادو كمضاد للحساسية وبسبب الكميات الكبيرة من فيتامين د. تعتبر الفواكه التالية من الأنواع الغنية بفيتامين C: الكيوي

2023-01-28
    البومه و الجرذ
  1. فيتامين د قد يعزز الجهاز المناعي
  2. سمك السردين والرنكة
  3. Save Image